1 6

Zuume Shop

Slide Board

Slide Board

34,000 MNT
45,000 MNT 34,000 MNT
Хямдрал Дууссан

Slide Board нь 10–15 минутын дотор гуя, өгзөг, core хэсгээ идэвхжүүлэхэд зориулагдсан 1.8м урттай гулгадаг дасгалын мат юм. Гөлгөр гулгадаг гадаргуу, тогтвортой төгсгөлийн тулгууртай бөгөөд 2 ширхэг гутлын бүрээс дагалдана. Кардио болон хүчний дасгалыг нэг дор хийхэд тохиромжтой гэрийн workout хэрэгсэл.

Бүтээгдэхүүний мэдээлэл

Slide Board нь 1.8м урттай гулгадаг дасгалын мат бөгөөд гэртээ гуя, өгзөг, core болон кардио дасгал хийхэд зориулагдсан. Гөлгөр гулгадаг гадаргуу, тогтвортой төгсгөлийн тулгууртай.

Хэрхэн ашиглах вэ?

Slide board-оо тэгш газар дэлгээд, дагалдах гутлын бүрээсийг өмсөнө. Дараа нь хажуу гулгалт, core slide, өгзөг өргөлт зэрэг дасгалыг 10–15 минут хийж болно. Анх хэрэглэж байгаа бол удаан хэмнэлээр эхлээрэй.

Хэнд тохиромжтой вэ?

Гэртээ дасгал хийхийг хүсдэг, фитнес явах зав багатай, гуя өгзөг болон core хэсгээ идэвхжүүлэхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Кардио болон хүчний дасгалыг нэг дор хийхийг хүсвэл сайн сонголт.

View full details